 |
منتديات انين الروح
(https://anin-ro7.com/vb/index.php)
- › ~•₪•♣ لأننيَ : أنثىَ نقية!₪•
(https://anin-ro7.com/vb/forumdisplay.php?f=35)
- - 4 قواعد لحماية بشرتك من الشمس على الشاطئ.. "التوقيت مهم"
(https://anin-ro7.com/vb/showthread.php?t=499)
4 قواعد لحماية بشرتك من الشمس على الشاطئ.. "التوقيت مهم"
يذهب الكثير من الأشخاص خلال هذه الفترة إلى الشواطئ هربًا من حر الصيف، ورغبة في الاستمتاع بالهواء النقى ومشاهدة المناظر الطبيعية مع الأصدقاء والأقارب، لكن قد يجد البعض مشكلة في التواجد على الشاطئ أثناء فترة الصباح مع سطوع الشمس، التي تتسبب في حدوث حروق ومناطق داكنة في الجسم، ولعلاج هذه المشكلة نستعرض في هذا التقرير، نصائح يجب اتباعها عند الاستلقاء أمام البحر خلال فترة النهار، وفقاً لما ذكره موقع " ferrerhotels".
نصائح يجب اتباعها عند الاستلقاء على الشاطىء تجنب الشمس في الظهيرة يفضل عدم الاستلقاء على الشاطئ خلال فترة بداية من الظهر حتى الساعة الثانية ظهراً، لأن أشعة الشمس في هذا التوقيت تكون أقوى بكثير، وتتسبب في حروق بالجلد. استخدام كريم واق من الشمس ينصح باستخدام كريم واقى من أشعة الشمس مناسب للبشرة ويساعد على تحقيق أعلى درجة حماية ممكنة، ويفضل استخدام كريم بدرجة حماية SPF 30 أو أعلى ليحمي من الأشعة فوق البنفسجية B و A، مع وضع الكريم كل ساعتين. ارتداء ملابس طويلة يفضل ارتداء ملابس طويلة أثناء التواجد على الشاطئ خلال فترة الصباح لحماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية . شرب الكثير من الماء يتسبب التعرض لأشعة الشمس في جفاف الجسم ، لذلك من الضروري تناول الكثير من السوائل وخاصة الماء الذى يساعد على ترطيب البشرة. |
رد: 4 قواعد لحماية بشرتك من الشمس على الشاطئ.. "التوقيت مهم"
طرح ممُيَّزةجِدَاً وَرآِئعْ تِسَلّمْ الأيَادِيْ ولآحُرمِناْ مِنْ جَزيلِ عَطّائك دُمتْ ودامَ نبضُ متصفحك متوهّجاً بِروَعَةْ طرحكم |
رد: 4 قواعد لحماية بشرتك من الشمس على الشاطئ.. "التوقيت مهم"
|
رد: 4 قواعد لحماية بشرتك من الشمس على الشاطئ.. "التوقيت مهم"
اهنيك ع الطرح الرائع
ابداع في الطرح وروعة في الانتقاء وجهد تشكرين عليه دمتي بروعة طرحك أكاليل الزهر انثرها بمتصفحك https://up.sham-alro7.com/do.php?img=3788 |
رد: 4 قواعد لحماية بشرتك من الشمس على الشاطئ.. "التوقيت مهم"
يعَطَيَكَ اَلَعَآفَيَـهَ عَلَىَّ اَلَإنَتَقَآء اَلَرَوًّعَـهَ
شَكَرَاًَ لَكَ مَنَ اَلَقَلَبَ عَلَىَّ هَذآ اَلَمَجَهَُوًّدَ , مَاَأنَحَرَمَ مَنَ عَطَـآءكَ اَلَمَمَيَزَّ يََ رَبَ ! دَمَتَ بَحَفَظَ اَلَلَهَ وًّرَعَآيَتَهَ |
رد: 4 قواعد لحماية بشرتك من الشمس على الشاطئ.. "التوقيت مهم"
يعطيكـ الف عااافيه
طرح في قممة الروووعه والتمييز دمتي وداامت رووعــة مواااضيعكـ مااننحرم ياارب |
رد: 4 قواعد لحماية بشرتك من الشمس على الشاطئ.. "التوقيت مهم"
سلمت اناملك ويعطيك العافية
لا عدمنآ هـالعطآء ولا هَالمجهود في انتظار لكل جديدك دوما |
رد: 4 قواعد لحماية بشرتك من الشمس على الشاطئ.. "التوقيت مهم"
يسلمووو للحضور الكريم
تقديري |
رد: 4 قواعد لحماية بشرتك من الشمس على الشاطئ.. "التوقيت مهم"
.. طرح جميـــــل ..|| دام التألق ... ودام عطاء نبضك كل الشكر لهذا الإبداع,والتميز...!! وبآنتظار روائع جديدك بكل شوق...! ودي وعبق وردي .. http://up.3dlat.com/uploads/3dlat.com_14025248457.gif |
رد: 4 قواعد لحماية بشرتك من الشمس على الشاطئ.. "التوقيت مهم"
|
| الساعة الآن 12:06 AM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع ما يطرح في منتديات انين الروح لا يعبر عن رأي الإدارة وإنما يعبر عن رأي كاتبها
ابرئ نفسي أنا مؤسس الموقع ، أمام الله ثم أمام جميع الزوار و الأعضاء على ما يحصل من تعارف بين الأعضاء على مايخالف ديننا الحنيف
vEhdaa 1.1 by NLP ©2009
mamnoa 2.0 By DAHOM