 |
منتديات انين الروح
(https://anin-ro7.com/vb/index.php)
- › ~•₪• منتدى تطوير الذات والتنميه البشريه~•₪•
(https://anin-ro7.com/vb/forumdisplay.php?f=47)
- - الصبر مهارة
(https://anin-ro7.com/vb/showthread.php?t=4513)
الصبر مهارة
💥قرأت في مقالة أن الصبر مهارة ،
لا يعني ذلك أنها سمة قد تمتلكها أو لا ... إنما هي مهارة ... يمكن تعلمها وتنميتها وامتلاكها...💫 📍لذلك قررت أن أشارك معكم في هذا المنشور خمس اضاءت عن الصبر... تقودك إلى تعلمه بشكل أوسع وامتلاكه بشكل أسرع ... حين نحثك على امتلاك الصبر لا يعني هذا كبت الغضب وامتصاص الحزن وحبس المشاعر... وإنما يعني تفريغها بطريقة إيجابية مُنتجة 💥 ✨مثال : إذا تعرضت لموقف ازعجك ففي هذه الحالة تحتاج إلى قليل من الصبر وضبط النفس ثم تفريغ المشاعر الحبيسة والغضب الكامن بطريقة إيجابية.... كالبحث عمن ينفّس عنك ، أو المشي أو ممارسة التنفس العميق، أو الابتعاد عن مصادر الغضب أو الوضوء كما قال الرسول صلى الله عليه وسلم.. ✨الصبر لا يتعلق بغيرك أو الظروف المحيطة بك بدرجة كبيرة ، أنت الوحيد المتحكم بردود أفعالك، احيانا تشعر بالتعاسة بمجرد مخالطة الأشخاص السلبين ، وتردد عبارات مفادها(( انا اشعر بالإحباط، لا أملك اي طاقة لإنجاز المهام، أشعر بأني كسول ....الخ ، ☄في هذه الحالة يجب إجراء صارم والابتعاد عمن يمتص منك ايجابيتك و توهجك ، وحتى لا ينفذ صبرك في هذه الحياة البهيه ✨💫 ✨الصبر يعلمك كيف تنظر للأمور بطريقة إيجابية، يعلمك كيف تعيد صياغة الموقف حتى يصب في مصلحتك.. فمثلاً اذا كنت في مكان أو صالة انتظار ولاحظت انك ستطيل الانتظار فحينها تستطيع أن تستغل الوقت بقراءة وردك من القرآن الكريم، أو سماع مقطع مفيد، أو مكالمة قريب أو صديق لم تحادثه من وقت طويل ، أو تخطط ليوم غد مثلاً ... ✨الصبر يعلمك كيف تسامح الآخرين وتتفهم وضعهم وتتعاطف مع حالاتهم لمحات بسيطة عن الصبر.. 💥أنها مهارة عظيمة يجب ان نتعلمها ولا ننسى قول الله عزوجل في كتابه ( والكاظمين الغيظ والعافين عن الناس والله يحب المحسنين ) |
رد: الصبر مهارة
طرح ممُيَّزةجِدَاً وَرآِئعْ
تِسَلّمْ الأيَادِيْ ولآحُرمِناْ مِنْ جَزيلِ عَطّائك دُمتْ ودامَ نبضُ متصفحك متوهّجاً بِروَعَةْ طرحك |
رد: الصبر مهارة
|
رد: الصبر مهارة
الله يعطيك العافية كل الشكر لك
وعلى طرحك ومجهودك المفيد تحياتي وتقديري |
رد: الصبر مهارة
غرام الحب
يسعدني ويشرفني مروووووورك العطر لك مني اجمل باقات الشكر والتقدير |
رد: الصبر مهارة
انين الروح
يسعدني ويشرفني مروووووورك العطر لك مني اجمل باقات الشكر والتقدير |
رد: الصبر مهارة
اشراق
يسعدني ويشرفني مروووووورك العطر لك مني اجمل باقات الشكر والتقدير |
رد: الصبر مهارة
سلمت اناملك لروعـة طرحك
وكل الثنـاء لجميـل آنتقائـك |
رد: الصبر مهارة
اميرة الشموخ
يسعدني ويشرفني مروووووورك العطر لك مني اجمل باقات الشكر والتقدير |
رد: الصبر مهارة
اهنيك ع الطرح الرائع
ابداع في الطرح وروعة في الانتقاء وجهد تشكر عليه دمت بروعة طرحك أكاليل الزهر انثرها بمتصفحك https://up.sham-alro7.com/do.php?img=3788 |
| الساعة الآن 08:01 AM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع ما يطرح في منتديات انين الروح لا يعبر عن رأي الإدارة وإنما يعبر عن رأي كاتبها
ابرئ نفسي أنا مؤسس الموقع ، أمام الله ثم أمام جميع الزوار و الأعضاء على ما يحصل من تعارف بين الأعضاء على مايخالف ديننا الحنيف
vEhdaa 1.1 by NLP ©2009
mamnoa 2.0 By DAHOM