 |
منتديات انين الروح
(https://anin-ro7.com/vb/index.php)
- ›التُفَآحِ الأخضَرُ!
(https://anin-ro7.com/vb/forumdisplay.php?f=39)
- - لتقوية جهاز المناعة.. اعرف أفضل الفيتامينات لحمايتك من الأمراض
(https://anin-ro7.com/vb/showthread.php?t=2594)
لتقوية جهاز المناعة.. اعرف أفضل الفيتامينات لحمايتك من الأمراض
تتعرض كل يوم لشيء يمكن أن يجعلك مريضًا، من البكتيريا إلى الفيروسات إلى الفطريات ، العالم مليء بالأشياء التي تسبب الأمراض والالتهابات ، لكن جهاز المناعة لديك يقاوم بشدة كل ثانية من اليوم لحمايتك من المرض، لذا فإن الاهتمام بآلية دفاع الجسم أمر ضروري للبقاء بصحة جيدة، خيارات نمط الحياة مثل الإقلاع عن التدخين ، والحصول على 7-9 ساعات من النوم الجيد كل ليلة ، والحفاظ على وزن صحي ، وتناول نظام غذائي متوازن يشتمل على الفواكه والخضروات ، يبني نظامًا مناعيًا قويًا، لكن يمكن أن تساعد الفيتامينات ، وفقا لما نشره موقع " eatthis".
كيف يعمل جهاز المناعة؟ الجهاز المناعي له دور حيوي، فهو يحمي جسمك من المواد الضارة والجراثيم والتغيرات الخلوية التي يمكن أن تجعلك مريضًا، ويتكون من أعضاء وخلايا وبروتينات مختلفة، يعمل الجهاز المناعي بسلاسة ، ولا تلاحظ وجوده ولكن إذا توقف عن العمل بشكل صحيح لأنه ضعيف أو لا يستطيع محاربة الجراثيم العدوانية بشكل خاص فقد تمرض، بعض الجراثيم ستجعلك مريضًا فقط في المرة الأولى التي تتلامس معها. وتشمل هذه أمراض الطفولة مثل جدري الماء . |
رد: لتقوية جهاز المناعة.. اعرف أفضل الفيتامينات لحمايتك من الأمراض
سلمت يدآك على روعة الطرح
وسلم لنآ عطاؤك وجمال إبداعك .. ولموضوعك الجميل كل الشكر والتقدير .. اسأل البآري لك سعآدة دائمة .. لروحك عقد الياسمين..! |
رد: لتقوية جهاز المناعة.. اعرف أفضل الفيتامينات لحمايتك من الأمراض
|
رد: لتقوية جهاز المناعة.. اعرف أفضل الفيتامينات لحمايتك من الأمراض
يعَطَيَكَ اَلَعَآفَيَـهَ عَلَىَّ اَلَإنَتَقَآء اَلَرَوًّعَـهَ
شَكَرَاًَ لَكَ مَنَ اَلَقَلَبَ عَلَىَّ هَذآ اَلَمَجَهَُوًّدَ , مَاَأنَحَرَمَ مَنَ عَطَـآءكَ اَلَمَمَيَزَّ يََ رَبَ ! دَمَتَ بَحَفَظَ اَلَلَهَ وًّرَعَآيَتَهَ |
رد: لتقوية جهاز المناعة.. اعرف أفضل الفيتامينات لحمايتك من الأمراض
طرح رائع ومفعم بالجمال والرقي..
يعطيك العافيه على هذا الطرح.. وسلمت اناملك المتألقه لروعة طرحها.. تقديري لك.. |
رد: لتقوية جهاز المناعة.. اعرف أفضل الفيتامينات لحمايتك من الأمراض
|
رد: لتقوية جهاز المناعة.. اعرف أفضل الفيتامينات لحمايتك من الأمراض
اهنيك ع الطرح القيم
ابداع في الطرح وروعة في الانتقاء وجهد تشكرين عليه دمتي بروعة طرحك أكاليل الزهر انثرها بمتصفحك https://up.sham-alro7.com/do.php?img=3788 |
رد: لتقوية جهاز المناعة.. اعرف أفضل الفيتامينات لحمايتك من الأمراض
طرح قمه الروعه في والجمال
سلمت اناملك ويعطيك العافيه علي مجهودك في أنتظار المزيد من عطائك والمزيد ومواضيعك الرائعة والجميله ودائما في إبداع مستمر |
رد: لتقوية جهاز المناعة.. اعرف أفضل الفيتامينات لحمايتك من الأمراض
.. طرح جميـــــل ..|| دام التألق ... ودام عطاء نبضك كل الشكر لهذا الإبداع,والتميز...!! وبآنتظار روائع جديدك بكل شوق...! ودي وعبق وردي .. http://up.3dlat.com/uploads/3dlat.com_14025248457.gif |
رد: لتقوية جهاز المناعة.. اعرف أفضل الفيتامينات لحمايتك من الأمراض
|
| الساعة الآن 07:03 AM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع ما يطرح في منتديات انين الروح لا يعبر عن رأي الإدارة وإنما يعبر عن رأي كاتبها
ابرئ نفسي أنا مؤسس الموقع ، أمام الله ثم أمام جميع الزوار و الأعضاء على ما يحصل من تعارف بين الأعضاء على مايخالف ديننا الحنيف
vEhdaa 1.1 by NLP ©2009
mamnoa 2.0 By DAHOM