شوفان بالتمر والمشمش المجفف للرجيم
https://kitchen.sayidaty.net/uploads..._w750_h500.jpg
المقادير - حليب : كوب (قليل الدسم) - الشوفان : نصف كوب - مشمش مجفّف : ربع كوب (مفروم) - التمر : 3 حبات (مفروم) - الموز : 1 حبة (صغير الحجم / مفروم) طريقة التحضير ضعي الحليب في قدر على النار مع الشوفان وقلبي لمدة 5 دقائق. أضيفي المشمش والتمر وقلبي لمدة 5 دقائق أخرى. ضعي المزيج في طبق وأضيفي الموز وتناوليه دافئاً أو ساخناً حسب الرغبة. https://lh3.googleusercontent.com/-2...nimated-74.gif |
رد: شوفان بالتمر والمشمش المجفف للرجيم
|
رد: شوفان بالتمر والمشمش المجفف للرجيم
|
رد: شوفان بالتمر والمشمش المجفف للرجيم
انين الروح
سَلِمتْ أكُفَ السَخاء التي انارت موضوعي لـ رُوحك كل الهنا والسعادة |
رد: شوفان بالتمر والمشمش المجفف للرجيم
سمير العباسي
سَلِمتْ أكُفَ السَخاء التي انارت موضوعي لـ رُوحك كل الهنا والسعادة |
رد: شوفان بالتمر والمشمش المجفف للرجيم
طرح رائع كروعة حضورك
اشكر ك علي روعة ماقدمت من مواضيع رائعه وهامة ومفيدة عظيم الأمتنان لكَ ولهذا الطرح الجميل والرائع والمميز لاحرمنا ربي باقي اطروحاتك أرقا التحيا واعذبه |
رد: شوفان بالتمر والمشمش المجفف للرجيم
اشراق
وصفه شهيه سلمت يمناك مودتي |
رد: شوفان بالتمر والمشمش المجفف للرجيم
/
وَ صفه مميزه وَ طرح رائع شكراً جزيلاً لك يعطيك العافية |
رد: شوفان بالتمر والمشمش المجفف للرجيم
ساهرة الليل
أسعدني كثيرا مرورك وتعطيرك هذه الصفحة وردك الطيب / لقلبك السعادة |
رد: شوفان بالتمر والمشمش المجفف للرجيم
دلع
أسعدني كثيرا مرورك وتعطيرك هذه الصفحة وردك الطيب / لقلبك السعادة |
الساعة الآن 01:57 AM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
جميع ما يطرح في منتديات انين الروح لا يعبر عن رأي الإدارة وإنما يعبر عن رأي كاتبها
ابرئ نفسي أنا مؤسس الموقع ، أمام الله ثم أمام جميع الزوار و الأعضاء على ما يحصل من تعارف بين الأعضاء على مايخالف ديننا الحنيف
mamnoa 2.0 By DAHOM