عرض مشاركة واحدة
#1  
قديم 05-30-2023, 11:12 AM
سمو الروح غير متواجد حالياً
Qatar     Male
Awards Showcase
لوني المفضل Darkred
 عضويتي » 3
 جيت فيذا » Jun 2022
 آخر حضور » 11-16-2023 (09:51 PM)
آبدآعاتي » 599,574
الاعجابات المتلقاة » 9763
الاعجابات المُرسلة » 10948
 حاليآ في » قطر
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Qatar
جنسي  »  Male
آلقسم آلمفضل  » الرياضه
آلعمر  » 27سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط
 التقييم » سمو الروح has a reputation beyond reputeسمو الروح has a reputation beyond reputeسمو الروح has a reputation beyond reputeسمو الروح has a reputation beyond reputeسمو الروح has a reputation beyond reputeسمو الروح has a reputation beyond reputeسمو الروح has a reputation beyond reputeسمو الروح has a reputation beyond reputeسمو الروح has a reputation beyond reputeسمو الروح has a reputation beyond reputeسمو الروح has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك mbc
اشجع hilal
مَزآجِي  »  9
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي حلى بارد صحي للرجيم



حلى بارد صحي للرجيم



المقادير
- بسكويت الشاي السادة : 2 باكيت
- قهوة سريعة الذوبان : 2 ملعقة صغيرة
- ماء دافئ : كوب
- زبادي : كوب
- حليب بودرة : كوب
- السكر البني : 3 ملاعق كبيرة
- القرفة : ملعقة صغيرة

طريقة التحضير
اخلطي الماء الدافئ مع القهوة سريعة الذوبان، ثم غمّسي البسكويت في مزيج النسكافيه ورصّيه في طبق بايركس.
اخلطي الزبادي مع الحليب والسكر جيداً في وعاء جانبي.
وزعي مزيج الزبادي بالتساوي فوق البسكويت في الطبق، ثم رشي القرفة على الوجه.
أدخلي الحلى إلى الثلاجة حتى يبرد تماماً، ثم قطعيه وقدميه بارداً

الموضوع الأصلي: حلى بارد صحي للرجيم || الكاتب: سمو الروح || المصدر: منتديات انين الروح

كلمات البحث

العاب ، برامج ، سيارات ، هاكات ، استايلات , مسابقات ، فعاليات ، قصص ، مدونات ، نكت , مدونات , تصميم , شيلات , شعر , قصص , حكايات , صور , خواطر , سياحه , لغات , طبيعة , مناضر, جوالات , حب , عشق , غرام , سياحه , سفر





 توقيع : سمو الروح


رد مع اقتباس