عرض مشاركة واحدة
#1  
قديم 03-28-2024, 08:35 AM
اشراق متواجد حالياً
Bahrain     Female
Awards Showcase
لوني المفضل Aliceblue
 عضويتي » 42
 جيت فيذا » Oct 2022
 آخر حضور » اليوم (09:13 PM)
آبدآعاتي » 954,042
الاعجابات المتلقاة » 14422
الاعجابات المُرسلة » 7652
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Bahrain
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي
آلعمر  » 17سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط
 التقييم » اشراق has a reputation beyond reputeاشراق has a reputation beyond reputeاشراق has a reputation beyond reputeاشراق has a reputation beyond reputeاشراق has a reputation beyond reputeاشراق has a reputation beyond reputeاشراق has a reputation beyond reputeاشراق has a reputation beyond reputeاشراق has a reputation beyond reputeاشراق has a reputation beyond reputeاشراق has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك abudhabi
اشجع ithad
مَزآجِي  »  9
بيانات اضافيه [ + ]
2046511w9hovpm0m6 الألياف الغذائية تساعد في تحسين وظائف المخ لدى كبار السن







من المعروف أن الألياف الغذائية تنطوي على فائدة كبيرة للجهاز الهضمي،
كما أنها تساعد في الحفاظ على الوزن وتقلل احتمالات الإصابة بالسكري
وبعض أنواع السرطان، ولكن دراسة جديدة كشفت أيضا أن تناول المكملات
الغذائية التي تحتوي على ألياف يمكن أن يساعد في تحسين وظائف المخ
لدى كبار السن.

وكشفت الدراسة التي نشرتها الدورية العلمية Nature Communication
وشملت مجموعة متطوعين تزيد أعمارهم عن ستين عاما أن تناول المكملات
الغذائية التي تحتوي على ألياف يساعد في تحقيق "تحسن ملموس في
وظائف الذاكرة".

وقامت الدراسة بتقييم الصلة بين الميكروبيوم داخل الجهاز الهضمي وبين
الوظائف الذهنية والبدنية لدى كبار السن. ويقصد بالميكروبيوم البكتيريا
والفطريات والفيروسات التي تعيش داخل جسم الانسان.



وفي إطار التجربة التي أجريت على مدار 12 أسبوعا، تم تقسيم المتطوعين
إلى مجموعتين، حيث تم تغذية المجموعة الأولى بمكملات غذائية تحتوي
على الياف، وإعطاء المجموعة الثانية دواء وهمي، ثم إخضاع أفراد
المجموعتين لسلسلة من الاختبارات البصرية مع تجارب لقياس كفاءة التعلم.

وكشفت الدراسة أن تناول الأغذية الغنية بالألياف يساعد في تنشيط
الكائنات الدقيقة داخل المعدة مما يؤدي إلى تغيرات في فسيولوجية
العضلات والسلوك الإدراكي".

ونقل الموقع الإلكتروني "ميديكال إكسبريس" المتخصص في الأبحاث الطبية
عن الباحث توماس فيديتش من الأكاديمية الأمريكية لطب الأعصاب بولاية
أنديانا الأمريكية قوله إن هذه النتائج "مدهشة"، مضيفا أن الدراسات التي
تتناول الصلة بين المخ والقناة الهضمية مازالت جديدة". واستطرد: "نحن ما
زلنا في طور البداية فيما يتعلق بهذا الفرع من العلوم".




كلمات البحث

العاب ، برامج ، سيارات ، هاكات ، استايلات , مسابقات ، فعاليات ، قصص ، مدونات ، نكت , مدونات , تصميم , شيلات , شعر , قصص , حكايات , صور , خواطر , سياحه , لغات , طبيعة , مناضر, جوالات , حب , عشق , غرام , سياحه , سفر





 توقيع : اشراق


رد مع اقتباس