عرض مشاركة واحدة
#1  
قديم 04-13-2024, 04:34 AM
اشراق متواجد حالياً
Bahrain     Female
Awards Showcase
لوني المفضل Aliceblue
 عضويتي » 42
 جيت فيذا » Oct 2022
 آخر حضور » اليوم (10:33 PM)
آبدآعاتي » 938,193
الاعجابات المتلقاة » 14197
الاعجابات المُرسلة » 7551
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Bahrain
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي
آلعمر  » 17سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط
 التقييم » اشراق has a reputation beyond reputeاشراق has a reputation beyond reputeاشراق has a reputation beyond reputeاشراق has a reputation beyond reputeاشراق has a reputation beyond reputeاشراق has a reputation beyond reputeاشراق has a reputation beyond reputeاشراق has a reputation beyond reputeاشراق has a reputation beyond reputeاشراق has a reputation beyond reputeاشراق has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك abudhabi
اشجع ithad
مَزآجِي  »  9
بيانات اضافيه [ + ]
2046511w9hovpm0m6 6 عادات صحية يجب اتباعها في العيد





توعية بشأن بعض العادات الإيجابية التي يجب على الأشخاص
اتباعها في العيد من أجل الحفاظ على صحتهم.

وجاءت الست عادات الايجابية كالتالي:

-أكثر من شرب المياه

-توقف عن التدخين أو القهوة على معدة خاوية

-قلل من تناول الأسماك المملحة

-تجنب المشروبات الغازية واستبدلها بالعصائر غير المحلاة

-اهتم بالمشروبات الطبيعية مثل الشاي الأخضر والقرفة والحلبة

-قسم وجبات اليوم على 5 وجبات صغيرة لتجنب الإصابة بعسر الهضم


كلمات البحث

العاب ، برامج ، سيارات ، هاكات ، استايلات , مسابقات ، فعاليات ، قصص ، مدونات ، نكت , مدونات , تصميم , شيلات , شعر , قصص , حكايات , صور , خواطر , سياحه , لغات , طبيعة , مناضر, جوالات , حب , عشق , غرام , سياحه , سفر





 توقيع : اشراق


رد مع اقتباس