مرض خطير وراء تنميل اليدين ليلاً

كشف أطباء عن مرض خطير وراء الشعور بتنميل اليدين ليلاً،
مشيرين إلى أن وضعية النوم ليست السبب الوحيد لذلك.

وأوضح الأطباء، في دراسة نشر تفاصيلها موقع «الشرق
الأوسط» الإخباري، أنه غالباً ما يكون سبب تنمل اليدين في
الليل وضعية نوم غير مريحة كالنوم على وسادة غير مناسبة.



وقالوا إن النوم على أحد الجانبين غالباً ما يسبب تنميل الذراع؛
لذلك يجب اختيار وسادة يكون ارتفاعها مساوياً للمسافة من
الكتف إلى الرأس من أجل الحفاظ على خط فسيولوجي مساوٍ
تماما لخط العمود الفقري.

ولفتوا إلى أنه إذا كان الشخص يرغب في النوم على بطنه فمن
الأفضل له اختيار وسادة صغيرة غير عالية، لكن أحياناً يكون سبب
تنميل اليدين مرضاً خطيراً مثل متلازمة العضلة الأخمعية.



وبيَّنوا أن هذه العضلة تقع حول العمود الفقري العنقي، وهي
المسؤولة عن حركة الرأس، كما يمكن أن تتشنج نتيجة تكرر حركة
مفاجئة غير معتادة أو وضعية جلوس أو النظر باتجاه واحد خلال
فترة طويلة.

واستناداً إلى ذلك يمكن أن تضغط هذه العضلة على الأعصاب
والأوعية الدموية التي تمر عبر أليافها، ما يؤدي إلى الشعور بالألم
في الرقبة نفسها وفي الذراع أيضاً، ويصاحبه صداع عند البعض؛
لذلك يجب في حالات الألم الشديد تناول أدوية مسكنة وتدليك
المنطقة وإجراء تمارين معينة.



وكشفوا أن السبب الآخر لتنميل اليدين «متلازمة النفق الرسغي»،
موضحين أن هذا النفق يقع في الرسغ وتمر عبره الأوعية الدموية
والأعصاب إلى الأصابع وعضلات مشط اليد، ويعاني هذه المتلازمة
عادة لاعبو التنس والرياضيون والمبرمجون.

فراشة آيلول معجب بهذا

الموضوع الأصلي: مرض خطير وراء تنميل اليدين ليلاً || الكاتب: اشراق || المصدر: منتديات انين الروح

https://www.anin-ro7.com/vb

كلمات البحث

العاب ، برامج ، سيارات ، هاكات ، استايلات , مسابقات ، فعاليات ، قصص ، مدونات ، نكت , مدونات , تصميم , شيلات , شعر , قصص , حكايات , صور , خواطر , سياحه , لغات , طبيعة , مناضر, جوالات , حب , عشق , غرام , سياحه , سفر

متصفحك يشع بالنور الوضاء
الذى يضئ كــــــــ المصباح
فى ليلة ظلماء
دائما يشرق بكل ما هو جديد
ويلبس حله من الاناقه والتجديد
موضوع قيم ومفيد ويستحق التشييد
كل الووود وأجمل الووورد

يعَطَيَكَ اَلَعَآفَيَـهَ عَلَىَّ اَلَإنَتَقَآء اَلَرَوًّعَـهَ
شَكَرَاًَ لَكَ مَنَ اَلَقَلَبَ عَلَىَّ هَذآ اَلَمَجَهَُوًّدَ ,
مَاَأنَحَرَمَ مَنَ عَطَـآءكَ اَلَمَمَيَزَّ يََ رَبَ !
دَمَتَ بَحَفَظَ اَلَلَهَ وًّرَعَآيَتَهَ

موضوع مميز
كل الشكر للانتقاء الراقي
تقديري

طرح قمه الروعه في والجمال
سلمت اناملك ويعطيك العافيه علي مجهودك
في أنتظار المزيد
من عطائك والمزيد ومواضيعك الرائعة والجميله
ودائما في إبداع مستمر

اشراق
معلومات مفيده
سلمت يمناك
مودتي

اشراق معجب بهذا

طَرِحْ ممُيَّز جِدَاً وَرآِئعْ تِسَلّمْ الأيَادِيْ ولآحُرمِناْ مِنْ جَزيلِ عَطّائك دُمتْ ودامَ نبضُ متصفحك متوهّجاً بِروَعَةْ مَا تِطَرحْ لروحَكَ جِنآئِن وَرديهّ

القبطان

سَلِمتْ أكُفَ السَخاء التي انارت موضوعي
لـ رُوحك كل الهنا والسعادة

محروم

سَلِمتْ أكُفَ السَخاء التي انارت موضوعي
لـ رُوحك كل الهنا والسعادة

قمر هادي

سَلِمتْ أكُفَ السَخاء التي انارت موضوعي
لـ رُوحك كل الهنا والسعادة