♥ ☆ ♥اعلانات منتدى انين الروح ♥ ☆ ♥ |
||||
♥ ☆ ♥تابع اعلانات منتدى انين الروح ♥ ☆ ♥ |
|
الإهداءات | |
›التُفَآحِ الأخضَرُ! |
#1
|
||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||
الفراولة «إكسير» صحتنا العقلية
وجدت دراسة حديثة، أن تناول حصة يومية من الفراولة لمدة 12 أسبوعاً، يحسن المزاج، ويقلل المشكلات المتعلقة بالذاكرة والصحة العقلية. وبحسب صحيفة «الصن» البريطانية، يأمل الباحثون أن تساعد النتائج التي توصلوا إليها في الوقاية من الخرف، الذي ليس له علاج معروف حالياً، ويؤثر في واحد من كل 11 شخصاً فوق سن 65 عاماً في المملكة المتحدة. وذلك وفقاً لتقرير في «سكاي نيوز عربية». وقال البروفيسور روبرت كريكوريان، من جامعة سينسيناتي بالولايات المتحدة: «الخرف مصطلح عام، يشمل العديد من الأمراض المختلفة، وكلها بدون علاج، ليس من الواضح متى أو ما إذا كان العلاج الفعال سيكون متاحا أم لا، إن الوقاية والتخفيف من خلال الخيارات الغذائية، ونمط الحياة، هو أفضل نهج لدينا حالياً». والفراولة مهمة للحفاظ على نظام غذائي صحي، لأنها توفر 100 في المئة من كمية فيتامين C اليومية الموصى بها في كوب واحد. كما أنها تحتوي على العناصر الغذائية الصحية للقلب. |
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
وثائقي | كيف يؤثّر اللمس على صحتنا العقلية والجسدية؟ | وثائقية دي دبليو | بنت الأكابر | المنتدي الوثايقي | 17 | 04-10-2024 01:50 PM |
مهلبية الفراولة حلى سهل ولذيذ | اشراق | أرشيف الخيمه الرمضانيه | 15 | 02-24-2024 05:10 PM |
الصحة العقلية لدى الفرنسيين في تدهور | اشراق | ›التُفَآحِ الأخضَرُ! | 18 | 10-29-2023 09:51 AM |
كعكة الفراولة العصرية الرائعة | انين الروح | › ~•₪•نَكهُةٌ شَرّقِيًةٌ!•₪• | 11 | 09-13-2023 02:55 PM |
كيف تتحكم الهرمونات في صحتنا العقلية والجسدية؟ | قمر هادي | ›التُفَآحِ الأخضَرُ! | 7 | 08-22-2023 02:21 PM |