♥ ☆ ♥اعلانات منتدى انين الروح ♥ ☆ ♥ |
||||
♥ ☆ ♥تابع اعلانات منتدى انين الروح ♥ ☆ ♥ |
|
الإهداءات | |
›التُفَآحِ الأخضَرُ! |
#1
|
||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||
ما هي أفضل المواد الغذائية المضادة للسرطان؟
للنظام الغذائي المتوازن دور كبير في صحة الجسم ، وغالبا ما تكون العادات الخاطئة والأنظمة الغذائية غير الصحية من الأسباب الرئيسية لظهور الأورام. ووفقا للدكتورة آلا غوبينا أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، فإن النظام الغذائي المتوازن يؤثر بشكل كبير في حالة الجسم. لذلك من أجل تخفيض خطر الإصابة بالسرطان، يجب اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على مواد غذائية معينة. ووفقا لها هذه المواد هي الفواكه والخضروات والبقوليات واللحوم غير الدهنية والدواجن والأسماك والبيض والجبن والمكسرات والبذور والحبوب الكاملة والحليب والزبادي ومواد مماثلة تحتوي على نسبة دهون منخفضة. هذه المواد يمكن أن تخفض خطر تطور الأورام الخبيثة بنسبة 10-20 بالمئة. وعلاوة على ذلك، يساعد النظام الغذائي على تعزيز منظومة المناعة، ما يزيد من قدرة الجسم على مقاومة الآثار الجانبية للعلاج ويقلل من فقدان الكتلة العضلية، ووفقا لها، من بين المواد التي تزيد من خطر تطور الأورام الخبيثة- الدهون المتحولة والزيوت المهدرجة جزئيا والكربوهيدرات العطرية متعددة الحلقات التي تنشأ أثناء القلي والشوي والتسخين الزائد وعند احتراق الزيوت. الموضوع الأصلي: ما هي أفضل المواد الغذائية المضادة للسرطان؟ || الكاتب: اشراق || المصدر: منتديات انين الروح
|
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
بحث عن الشبكة الغذائية | ميمو | مراحل التعليم العالي والبحوث العلمية | 22 | 01-27-2024 10:55 PM |
اربعة مشروبات مضادة للسرطان | سمو الروح | ›التُفَآحِ الأخضَرُ! | 15 | 10-26-2023 03:41 PM |
خطر المكملات الغذائية | الريم | ›التُفَآحِ الأخضَرُ! | 16 | 10-25-2023 02:40 PM |
موديرنا تسعى لتطوير لقاح جديد للسرطان.. اعرف التفاصيل | قمر هادي | ›التُفَآحِ الأخضَرُ! | 13 | 09-24-2023 01:20 PM |
أوميجا 3 فى الأسماك وفول الصويا أفضل من المكملات الغذائية | قمر هادي | ›التُفَآحِ الأخضَرُ! | 10 | 09-08-2023 07:06 PM |