صحة الأمعاء: التخلص من السموم بـ8 فواكه لتحسين الهضم

عدوى القولون هي عدوى شائعة جدًا وتودي بحياة الآلاف كل عام،
ولا يمكنك فقط منع عدوى القولون ولكن يمكنك أيضًا الحفاظ على
صحة أمعائك وفقًا لموقع "Thehealthsite".

البرقوق

يُعرف البرقوق بتأثيره الملين على أجسامنا.

عصير الشمندر

جذر الشمندر مليء بالألياف التي تساعد على تنظيم الجهاز الهضمي
وتخفيف مشاكل الإمساك.

عصير الكرفس

الكرفس نبات منخفض السعرات الحرارية وغني بالألياف ويحتوي على
نسبة عالية من الماء.

عصير الرمان

يمكن أيضًا تضمين عصير الرمان في نظامك الغذائي اليومي لضمان
صحة الجهاز الهضمي على المدى الطويل.

عصير تفاح

يحتوي على البكتين، وهو ألياف قابلة للذوبان في الماء تعزز صحة نظام
الأمعاء.

عصير الخيار

عندما تساعدنا عصائر المعدة على هضم طعامنا، يمكن لعصير الخيار أن
يساعد في هذه العملية مع ضمان هضم أسرع.

عصير الليمون والزنجبيل

عصير الزنجبيل هو أفضل حل لمشاكل المعدة.

سمو الروح ,نورس معجبون بهذا

الموضوع الأصلي: صحة الأمعاء: التخلص من السموم بـ8 فواكه لتحسين الهضم || الكاتب: اشراق || المصدر: منتديات انين الروح

https://www.anin-ro7.com/vb

كلمات البحث

العاب ، برامج ، سيارات ، هاكات ، استايلات , مسابقات ، فعاليات ، قصص ، مدونات ، نكت , مدونات , تصميم , شيلات , شعر , قصص , حكايات , صور , خواطر , سياحه , لغات , طبيعة , مناضر, جوالات , حب , عشق , غرام , سياحه , سفر

موضوع مميز
كل الشكر للانتقاء الراقي
تقديري

قمر هادي

سَلِمتْ أكُفَ السَخاء التي انارت موضوعي
لـ رُوحك كل الهنا والسعادة

يعطيكـ العافيهـ.
".بشوق لجديدكـ .\ احترامي وتقديري

الامل الذهبي

سَلِمتْ أكُفَ السَخاء التي انارت موضوعي
لـ رُوحك كل الهنا والسعادة

يعَطَيَكَ اَلَعَآفَيَـهَ عَلَىَّ اَلَإنَتَقَآء اَلَرَوًّعَـهَ
شَكَرَاًَ لَكَ مَنَ اَلَقَلَبَ عَلَىَّ هَذآ اَلَمَجَهَُوًّدَ ,
مَاَأنَحَرَمَ مَنَ عَطَـآءكَ اَلَمَمَيَزَّ يََ رَبَ !
دَمَتَ بَحَفَظَ اَلَلَهَ وًّرَعَآيَتَهَ

محروم

سَلِمتْ أكُفَ السَخاء التي انارت موضوعي
لـ رُوحك كل الهنا والسعادة

كل الشكر لكـِ
ولهذا الموضوع الرائع
الله يعطيكـِ العافيه يارب
خالص مودتى لكـِ
وتقبلوا ودي.

نورس

مـرورك انـار مـتـصـفـحي
فلك مني الف تحية وتقدير
دمت بحفظ الرحمن

اهنيك ع الطرح القيم
ابداع في الطرح وروعة في الانتقاء
وجهد تشكرين عليه
دمتي بروعة طرحك
أكاليل الزهر انثرها بمتصفحك