♥ ☆ ♥اعلانات منتدى انين الروح ♥ ☆ ♥ |
||||
♥ ☆ ♥تابع اعلانات منتدى انين الروح ♥ ☆ ♥ |
|
الإهداءات | |
›التُفَآحِ الأخضَرُ! |
#1
|
|||||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||
احذر.. قد يؤدي نقص البروتين إلى مشاكل صحية
عندما لا تأكل كمية كافية من البروتين وفقا لموقع " thehealthsite "، يمكن أن يؤدي ذلك إلى العديد من الأمراض، فيما يلي المشاكل التي يمكن أن تحدث بسبب نقص البروتين.
الكبد الدهنى وجدت العديد من الدراسات أن الكبد الدهني يمكن أن يؤدي إلى الكبد الدهني، الكبد الدهني، المعروف أيضًا باسم التنكس الدهني الكبدي، يحدث عندما تتراكم الدهون في الكبد، من الطبيعي وجود كمية قليلة من الدهون في الكبد ، لكن الإفراط في تناولها قد يسبب مشاكل صحية. الالتهابات تعد العدوى من أكثر المشاكل شيوعًا التي تحدث بسبب نقص البروتين، وجدت دراسة نشرت في مجلة الأمراض المعدية أن الفئران التي تناولت نظامًا غذائيًا يحتوي على 2 % فقط من البروتين أدى إلى إصابة شديدة، بعبارة أخرى ، قد يؤدي تناول القليل جدًا من البروتين إلى إضعاف قدرة الجسم على مقاومة العدوى ويؤدي إلى مشاكل. الكسور من أهم وظائف البروتين أنه يساعد في الحفاظ على قوة وكثافة العظام، يمكن أن يؤدي اتباع نظام غذائي منخفض البروتين إلى انخفاض كثافة المعادن في العظام وزيادة خطر الإصابة بالكسور. مشاكل الجلد والشعر هل تعلم أن نقص البروتين يمكن أن يؤدي أيضًا إلى مشاكل الجلد والشعر؟ أظهرت الدراسات أن نقص البروتين يمكن أن يؤدي إلى قشور واحمرار وبقع من الجلد المصبوغ، قد تؤدي بعض الأعراض الشائعة لنقص البروتين أيضًا إلى ترقق الشعر وتساقطه وهشاشة الأظافر. الموضوع الأصلي: احذر.. قد يؤدي نقص البروتين إلى مشاكل صحية || الكاتب: قمر هادي || المصدر: منتديات انين الروح
|
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
للنباتيين.. أطعمة تحتوى على أكبر قدر من البروتين | قمر هادي | ›التُفَآحِ الأخضَرُ! | 8 | 09-06-2023 11:23 AM |
اطمنى على نفسك واعرفى كيف تؤثر مشاكل الغدة الدرقية على صحتك؟ | قمر هادي | ›التُفَآحِ الأخضَرُ! | 8 | 09-06-2023 11:14 AM |
اعرف أهمية البروتين النباتى لتقوية جهاز المناعة | قمر هادي | ›التُفَآحِ الأخضَرُ! | 10 | 09-04-2023 07:06 PM |
علامات تدل على أن لديك مشاكل فى الكلى.. متى تزور الطبيب؟ | قمر هادي | ›التُفَآحِ الأخضَرُ! | 8 | 09-04-2023 04:49 AM |
احذر.. تناول الكثير من مكملات المغنيسيوم يسبب مشاكل فى الكلى | قمر هادي | ›التُفَآحِ الأخضَرُ! | 12 | 09-02-2023 08:33 PM |