♥ ☆ ♥اعلانات منتدى انين الروح ♥ ☆ ♥ |
||||
♥ ☆ ♥تابع اعلانات منتدى انين الروح ♥ ☆ ♥ |
|
الإهداءات | |
› ~•₪•نَكهُةٌ شَرّقِيًةٌ!•₪• |
#1
|
||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||
ساندويش فاهيتا الدجاج الصحي
المقادير - الدجاج : 1 صدر (مقطع ومسحب) - الفلفل الملوّن : 2 كوب (مقطع إلى شرائح طولية) - البصل : 1 حبة (مقطع شرائح) - زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة - بهار الفاهيتا : ملعقة صغيرة - فلفل أسود : ملعقة صغيرة - الكمون : ملعقة صغيرة - ملح : ملعقة صغيرة - شطة بودرة : نصف ملعقة صغيرة - خبز التورتيلا : 2 رغيف - البقدونس : 2 عود (مفروم) - الأفوكادو : 1 حبة (مقشر ومقطع شرائح) طريقة التحضير في مقلاة على نار متوسطة، سخني زيت الزيتون، ثم أضيفي قطع الدجاج وقلبيها حتى يصبح لونها أبيض. نكّهي الدجاج بالملح، والفلفل الأسود، والشطة البودرة، وبهار الفاهيتا، والكمون وقلبي جيداً، ثم أضيفي شرائح البصل والفلفل الملون، وقلبي المكونات حتى تتداخل. احشي خبز التورتيلا بحشوة الدجاج والخضار، ثم أضيفي البقدونس والأفوكادو ولفي الرغيف على شكل رول. ضعي ساندويشات الفاهيتا في صينية الفرن. أدخلي الصينية إلى الفرن حتى تتحمص الساندويشات لحوالي 5 دقائق، ثم قدميها ساخنة. |
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
ساندويش الزنجر بالهلابينو | اشراق | › ~•₪•نَكهُةٌ شَرّقِيًةٌ!•₪• | 16 | 01-15-2024 06:09 PM |
ساندويش الدجاج المسحب على الطريقة اللبنانية | سمو الروح | › ~•₪•نَكهُةٌ شَرّقِيًةٌ!•₪• | 19 | 01-13-2024 02:00 PM |
فاهيتا اللحم بأسهل طريقة | سمو الروح | › ~•₪•نَكهُةٌ شَرّقِيًةٌ!•₪• | 16 | 10-11-2023 05:46 PM |
ساندويش السجق الأرمني | سمو الروح | › ~•₪•نَكهُةٌ شَرّقِيًةٌ!•₪• | 22 | 09-13-2023 03:03 PM |
ساندويش فلافل | شيخة الزين | › ~•₪•نَكهُةٌ شَرّقِيًةٌ!•₪• | 12 | 09-04-2023 06:26 PM |