ننتظر تسجيلك هـنـا

♥ ☆ ♥اعلانات منتدى انين الروح ♥ ☆ ♥
عدد الضغطات : 583عدد الضغطات : 764عدد الضغطات : 420عدد الضغطات : 428عدد الضغطات : 825
عدد الضغطات : 532عدد الضغطات : 131عدد الضغطات : 118عدد الضغطات : 117عدد الضغطات : 103
عدد الضغطات : 444عدد الضغطات : 513
♥ ☆ ♥تابع اعلانات منتدى انين الروح ♥ ☆ ♥
عدد الضغطات : 273عدد الضغطات : 2,175
عدد الضغطات : 146عدد الضغطات : 42

الإهداءات


العودة   منتديات انين الروح > ۩۞۩{ قسم الاسره والمجتمع }۩۞۩ > الأُمِ وَ الطِفلُ! > الحياة الزوجيه والبيت السعيــد

الحياة الزوجيه والبيت السعيــد •° للحياة الزوجية والرومانسية وللمشاكل الزوجية والمساعدة على تخطي العقبات’•°..!

-==(( الأفضل خلال اليوم ))==-
أفضل مشارك : أفضل كاتب :
بيانات سمير العباسي
اللقب
المشاركات 509908
النقاط 249982
بيانات انين الروح
اللقب
المشاركات 214656
النقاط 79940

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 06-20-2022, 03:27 PM
انين الروح متواجد حالياً
Bahrain     Female
Awards Showcase
لوني المفضل Burlywood
 عضويتي » 1
 جيت فيذا » May 2022
 آخر حضور » اليوم (01:21 AM)
آبدآعاتي » 214,656
الاعجابات المتلقاة » 6528
الاعجابات المُرسلة » 12535
 حاليآ في » آلبحرين
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Bahrain
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » العام
آلعمر  » 27سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء
 التقييم » انين الروح has a reputation beyond reputeانين الروح has a reputation beyond reputeانين الروح has a reputation beyond reputeانين الروح has a reputation beyond reputeانين الروح has a reputation beyond reputeانين الروح has a reputation beyond reputeانين الروح has a reputation beyond reputeانين الروح has a reputation beyond reputeانين الروح has a reputation beyond reputeانين الروح has a reputation beyond reputeانين الروح has a reputation beyond repute
مشروبك   ice-lemon
قناتك mbc4
اشجع hilal
مَزآجِي  »  9
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي الأوكسيتوسين.. هرمون الحب الذي ينقذ علاقتك الزوجية



يعتبر الالتزام والتواصل والتوافق، دعائم رئيسية لعلاقة زوجية ناجحة طويلة الأمد، لكن اتضح أن هرمونك يمكن أن يكون أيضاً العامل الحاسم وراء نجاح علاقتك مع شريك حياتك، كشف بحث جديد أُجري في جامعة ييل، أن طول العلاقة الزوجية يعتمد على متغير الجينات المسئول عن إنتاج الأوكسيتوسين، وهو هرمون يعزز الترابط.


هذه الصورة بحجم اخر انقر هنا لعرض الصورة بالشكل الصحيح ابعاد الصورة هي 800x400 الابعاد 58KB.


الأوكسيتوسين هو هرمون الببتيد العصبي الصادر عن الغدة النخامية في المخ، إنه بمثابة ناقل عصبي يلعب دوراً مهماً في سلوك الشخص ومجموعة من العمليات الفسيولوجية، كما أنه يعزز الشعور بالود والحب والمودة الضرورية لأية علاقة، ويزيد إفراز الأوكسيتوسين أثناء الأنشطة الحميمة أو الاجتماعية، وقد وجد أن مستويات هذا الهرمون مرتفعة في الأزواج الجدد؛ لذا عليك باستثمار ارتفاع مستواه لتعزيز العلاقة الزوجية، وذلك كما يقول دكتور عبدالرحمن جودة دنيا، استشاري سكر وغدد صماء -جامعة عين شمس، وإليك فوائد هذا الهرمون لجسمك:

1- يعزز مزاجك:

هرمون الأوكسيتوسين يمنع نشاط مركز الخوف في عقلك، ويزيد من الشعور بالهدوء والرضا والأمان؛ نظراً لأنه يعتبر ترياقاً لمشاعر الاكتئاب؛ فإنه يحول دون إفراز هرمون الإجهاد، ويساعد في القضاء على جميع السموم السلبية، ومشاعر الوحدة، والتخلي والحزن؛ فهو يقلل من قلقك عن طريق تحفيز إفراز السيروتونين والدوبامين.

2- شفاء الجروح:

كشفت دراسة نشرت في مجلة أبحاث الخلايا التجريبية، أن الأوكسيتوسين يساعد في التئام الجرح من خلال لعب دور مهم في نمو أو إعادة نمو الأوعية الدموية بعد الإصابة، كما لاحظ العلماء أن التوتر أو الصراع العاطفي قد يؤخر علاج الجروح.
ترتبط كل هذه المشكلات النفسية بمستويات منخفضة من الأوكسيتوسين، الجروح قد تلتئم بشكل أسرع خلال الحالة الاجتماعية والنفسية الإيجابية.

3- يشجعك على الارتباط اجتماعياً:

كشفت دراسة أن الأوكسيتوسين هو المسئول عن خلق والحفاظ على مشاعر الثقة والكرم، ومع ذلك يفعل هذا فقط عندما لا يكون هناك سبب لعدم الثقة، وإذا كانت الحالة مختلفة؛ فإن الأوكسيتوسين يعمل بشكل مختلف ويمكن أن يقلل من خوفك من الخيانة الاجتماعية.

4- يساعد في التغلب على إدمان المخدرات:

وفقاً لدراسة نشرت في المجلة البريطانية لعلم الصيدلة، يمكن للأوكسيتوسين علاج المدمنين وتقليل فرصة الانتكاس، إنه يمنع التحمل لمختلف العقاقير التي تسبب الإدمان، بما في ذلك الكحول والأفيونيات والكوكايين إلخ.

5- يعزز من تجربتك الجنسية:

قد يؤدي إلى تكثيف النشوة الجنسية، ويخلق الرغبة في الحب والاحتضان، أيضاً إن هذا الهرمون يخلق مستوى أكبر من الرضا بعد ممارسة الجنس، إنه يساعد النساء على التعاطف بشكل أفضل مع شركائهن خلال لحظات حميمية.

6- يساعد في إدارة مرض التوحد:

يواجه الأطفال الذين يعانون من مرض التوحد الكثير من المشكلات في تفسير المشاعر وتعبيرات الوجه؛ لأنه لا يوجد تواصل في الخلايا العصبية في أدمغتهم مع بعضهم البعض؛ مما يخلق مشكلة في الحصول على نظرة شاملة للحالة الاجتماعية، الآن هذا هو المكان الذي يأتي فيه الأوكسيتوسين ليظهر دوره؛ فهو يعزز انتباههم إلى المعلومات الاجتماعية، ويساعدهم على التكيف مع العالم من حولهم.

كلمات البحث

العاب ، برامج ، سيارات ، هاكات ، استايلات , مسابقات ، فعاليات ، قصص ، مدونات ، نكت , مدونات , تصميم , شيلات , شعر , قصص , حكايات , صور , خواطر , سياحه , لغات , طبيعة , مناضر, جوالات , حب , عشق , غرام , سياحه , سفر






رد مع اقتباس
قديم 07-04-2022, 12:05 PM   #2


الصورة الرمزية شيخة الزين

 عضويتي » 10
 جيت فيذا » Jul 2022
 آخر حضور » 04-28-2024 (01:13 PM)
آبدآعاتي » 90,421
الاعجابات المتلقاة » 1195
الاعجابات المُرسلة » 211
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Qatar
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الادبي
آلعمر  » 30سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبطه
 التقييم » شيخة الزين has a reputation beyond reputeشيخة الزين has a reputation beyond reputeشيخة الزين has a reputation beyond reputeشيخة الزين has a reputation beyond reputeشيخة الزين has a reputation beyond reputeشيخة الزين has a reputation beyond reputeشيخة الزين has a reputation beyond reputeشيخة الزين has a reputation beyond reputeشيخة الزين has a reputation beyond reputeشيخة الزين has a reputation beyond reputeشيخة الزين has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 2003
مشروبك   cola
قناتك mbc4
اشجع ithad
مَزآجِي  »  12

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera: Canon

мч ммѕ ~
MMS ~


Awards Showcase

شيخة الزين غير متواجد حالياً

افتراضي رد: الأوكسيتوسين.. هرمون الحب الذي ينقذ علاقتك الزوجية









طرٍح رٍآئع كَ ع ـآدتك ...
يتمـآيل آليـآسمين شذى بجمـآل متصفحك ..
ؤتترٍآقص آلـ ؤرٍؤد متعطرة برٍؤعة مَ طرحته أنـآملك
لرٍؤحك أطيب آلـ ؤرٍد ؤأكـآليل آلـ زهرٍ

معطرٍة برٍقةرٍؤحك












رد مع اقتباس
قديم 07-05-2022, 06:57 PM   #3


الصورة الرمزية محروم

 عضويتي » 9
 جيت فيذا » Jul 2022
 آخر حضور » اليوم (09:11 AM)
آبدآعاتي » 400,386
الاعجابات المتلقاة » 5003
الاعجابات المُرسلة » 2290
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي
آلعمر  » 26سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط
 التقييم » محروم has a reputation beyond reputeمحروم has a reputation beyond reputeمحروم has a reputation beyond reputeمحروم has a reputation beyond reputeمحروم has a reputation beyond reputeمحروم has a reputation beyond reputeمحروم has a reputation beyond reputeمحروم has a reputation beyond reputeمحروم has a reputation beyond reputeمحروم has a reputation beyond reputeمحروم has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 2000
مشروبك   pepsi
قناتك mbc
اشجع ahli
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera: Canon

мч ммѕ ~
MMS ~


Awards Showcase

محروم متواجد حالياً

افتراضي رد: الأوكسيتوسين.. هرمون الحب الذي ينقذ علاقتك الزوجية



يعَطَيَكَ اَلَعَآفَيَـهَ عَلَىَّ اَلَإنَتَقَآء اَلَرَوًّعَـهَ
شَكَرَاًَ لَكَ مَنَ اَلَقَلَبَ عَلَىَّ هَذآ اَلَمَجَهَُوًّدَ ,
مَاَأنَحَرَمَ مَنَ عَطَـآءكَ اَلَمَمَيَزَّ يََ رَبَ !
دَمَتَ بَحَفَظَ اَلَلَهَ وًّرَعَآيَتَهَ




رد مع اقتباس
قديم 07-14-2022, 09:34 AM   #4


الصورة الرمزية سمو الروح

 عضويتي » 3
 جيت فيذا » Jun 2022
 آخر حضور » 11-16-2023 (09:51 PM)
آبدآعاتي » 599,574
الاعجابات المتلقاة » 9763
الاعجابات المُرسلة » 10948
 حاليآ في » قطر
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Qatar
جنسي  »  Male
آلقسم آلمفضل  » الرياضه
آلعمر  » 27سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط
 التقييم » سمو الروح has a reputation beyond reputeسمو الروح has a reputation beyond reputeسمو الروح has a reputation beyond reputeسمو الروح has a reputation beyond reputeسمو الروح has a reputation beyond reputeسمو الروح has a reputation beyond reputeسمو الروح has a reputation beyond reputeسمو الروح has a reputation beyond reputeسمو الروح has a reputation beyond reputeسمو الروح has a reputation beyond reputeسمو الروح has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 10
مشروبك   7up
قناتك mbc
اشجع hilal
مَزآجِي  »  9

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera: Sony

мч ѕмѕ ~


Awards Showcase

سمو الروح غير متواجد حالياً

افتراضي رد: الأوكسيتوسين.. هرمون الحب الذي ينقذ علاقتك الزوجية



اهنيك ع الطرح القيم
ابداع في الطرح وروعة في الانتقاء
وجهد تشكرين عليه
دمتي بروعة طرحك
أكاليل الزهر انثرها بمتصفحك



 توقيع : سمو الروح



رد مع اقتباس
قديم 07-14-2022, 06:27 PM   #5


الصورة الرمزية غرام الحب

 عضويتي » 4
 جيت فيذا » Jun 2022
 آخر حضور » 05-09-2024 (08:42 PM)
آبدآعاتي » 99,204
الاعجابات المتلقاة » 1292
الاعجابات المُرسلة » 2826
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي
آلعمر  » 22سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط
 التقييم » غرام الحب has a reputation beyond reputeغرام الحب has a reputation beyond reputeغرام الحب has a reputation beyond reputeغرام الحب has a reputation beyond reputeغرام الحب has a reputation beyond reputeغرام الحب has a reputation beyond reputeغرام الحب has a reputation beyond reputeغرام الحب has a reputation beyond reputeغرام الحب has a reputation beyond reputeغرام الحب has a reputation beyond reputeغرام الحب has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 2000
مشروبك   7up
قناتك abudhabi
اشجع hilal
مَزآجِي  »  42

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera: Sony

мч ѕмѕ ~


Awards Showcase

غرام الحب متواجد حالياً

افتراضي رد: الأوكسيتوسين.. هرمون الحب الذي ينقذ علاقتك الزوجية



طرح ممُيَّزةجِدَاً وَرآِئعْ
تِسَلّمْ الأيَادِيْ
ولآحُرمِناْ مِنْ جَزيلِ عَطّائك
دُمتْ ودامَ نبضُ متصفحك
متوهّجاً بِروَعَةْ طرحكم


 توقيع : غرام الحب

شكرا جزيلا اختي دلع







رد مع اقتباس
قديم 07-27-2022, 08:22 AM   #6


الصورة الرمزية ورد

 عضويتي » 18
 جيت فيذا » Jul 2022
 آخر حضور » 02-17-2024 (07:54 AM)
آبدآعاتي » 30,328
الاعجابات المتلقاة » 370
الاعجابات المُرسلة » 217
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي
آلعمر  » 29سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء
 التقييم » ورد has a reputation beyond reputeورد has a reputation beyond reputeورد has a reputation beyond reputeورد has a reputation beyond reputeورد has a reputation beyond reputeورد has a reputation beyond reputeورد has a reputation beyond reputeورد has a reputation beyond reputeورد has a reputation beyond reputeورد has a reputation beyond reputeورد has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 2000
مشروبك   7up
قناتك abudhabi
اشجع ithad
مَزآجِي  »  3

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera: Sony

мч ммѕ ~
MMS ~


Awards Showcase

ورد غير متواجد حالياً

افتراضي رد: الأوكسيتوسين.. هرمون الحب الذي ينقذ علاقتك الزوجية



يعطيك العافية على روعة طرحك
سلمت أناملك بانتظار جديدك
لروحك الياسمين والجوري




رد مع اقتباس
قديم 07-29-2022, 12:01 PM   #7


الصورة الرمزية أمير المحبه

 عضويتي » 24
 جيت فيذا » Jul 2022
 آخر حضور » 05-13-2024 (08:40 PM)
آبدآعاتي » 41,601
الاعجابات المتلقاة » 581
الاعجابات المُرسلة » 261
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي
آلعمر  » 17سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط
 التقييم » أمير المحبه has a reputation beyond reputeأمير المحبه has a reputation beyond reputeأمير المحبه has a reputation beyond reputeأمير المحبه has a reputation beyond reputeأمير المحبه has a reputation beyond reputeأمير المحبه has a reputation beyond reputeأمير المحبه has a reputation beyond reputeأمير المحبه has a reputation beyond reputeأمير المحبه has a reputation beyond reputeأمير المحبه has a reputation beyond reputeأمير المحبه has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 2000
مشروبك   7up
قناتك abudhabi
اشجع ithad
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera: Sony


Awards Showcase

أمير المحبه متواجد حالياً

افتراضي رد: الأوكسيتوسين.. هرمون الحب الذي ينقذ علاقتك الزوجية



طرح قمه الروعه في والجمال
سلمت اناملك ويعطيك العافيه علي مجهودك
في أنتظار المزيد
من عطائك والمزيد ومواضيعك الرائعة والجميله
ودائما في إبداع مستمر


 توقيع : أمير المحبه





رد مع اقتباس
قديم 04-28-2023, 09:06 AM   #8


الصورة الرمزية القبطان

 عضويتي » 26
 جيت فيذا » Aug 2022
 آخر حضور » 01-26-2024 (05:51 PM)
آبدآعاتي » 13,818
الاعجابات المتلقاة » 131
الاعجابات المُرسلة » 45
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي
آلعمر  » 17سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط
 التقييم » القبطان has a reputation beyond reputeالقبطان has a reputation beyond reputeالقبطان has a reputation beyond reputeالقبطان has a reputation beyond reputeالقبطان has a reputation beyond reputeالقبطان has a reputation beyond reputeالقبطان has a reputation beyond reputeالقبطان has a reputation beyond reputeالقبطان has a reputation beyond reputeالقبطان has a reputation beyond reputeالقبطان has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 2000
مشروبك   7up
قناتك abudhabi
اشجع ithad
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera: Sony


Awards Showcase

القبطان غير متواجد حالياً

افتراضي رد: الأوكسيتوسين.. هرمون الحب الذي ينقذ علاقتك الزوجية



متصفحك يشع بالنور الوضاء
الذى يضئ كــــــــ المصباح
فى ليلة ظلماء
دائما يشرق بكل ما هو جديد
ويلبس حله من الاناقه والتجديد
موضوع قيم ومفيد ويستحق التشييد
كل الووود وأجمل الووورد




رد مع اقتباس
قديم 07-17-2023, 04:17 PM   #9


الصورة الرمزية انين الروح

 عضويتي » 1
 جيت فيذا » May 2022
 آخر حضور » اليوم (01:21 AM)
آبدآعاتي » 214,656
الاعجابات المتلقاة » 6528
الاعجابات المُرسلة » 12535
 حاليآ في » آلبحرين
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Bahrain
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » العام
آلعمر  » 27سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء
 التقييم » انين الروح has a reputation beyond reputeانين الروح has a reputation beyond reputeانين الروح has a reputation beyond reputeانين الروح has a reputation beyond reputeانين الروح has a reputation beyond reputeانين الروح has a reputation beyond reputeانين الروح has a reputation beyond reputeانين الروح has a reputation beyond reputeانين الروح has a reputation beyond reputeانين الروح has a reputation beyond reputeانين الروح has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 10
مشروبك   ice-lemon
قناتك mbc4
اشجع hilal
مَزآجِي  »  9

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop CS4 My Camera: استخدم كاميرا الجوال

мч ѕмѕ ~
мч ммѕ ~
MMS ~


Awards Showcase

انين الروح متواجد حالياً

افتراضي رد: الأوكسيتوسين.. هرمون الحب الذي ينقذ علاقتك الزوجية



مشكورين ع ردود الرائعه
منورين
عساكم ع القوه




رد مع اقتباس
قديم 07-17-2023, 05:40 PM   #10


الصورة الرمزية سمير العباسي

 عضويتي » 76
 جيت فيذا » May 2023
 آخر حضور » اليوم (05:19 AM)
آبدآعاتي » 509,908
الاعجابات المتلقاة » 4224
الاعجابات المُرسلة » 1591
 حاليآ في » جدة ــ السعودية
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Egypt
جنسي  »  Male
آلقسم آلمفضل  » الادبي
آلعمر  » 60سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » متزوج
 التقييم » سمير العباسي has a reputation beyond reputeسمير العباسي has a reputation beyond reputeسمير العباسي has a reputation beyond reputeسمير العباسي has a reputation beyond reputeسمير العباسي has a reputation beyond reputeسمير العباسي has a reputation beyond reputeسمير العباسي has a reputation beyond reputeسمير العباسي has a reputation beyond reputeسمير العباسي has a reputation beyond reputeسمير العباسي has a reputation beyond reputeسمير العباسي has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
مشروبك   laban
قناتك mbc
اشجع naser
مَزآجِي  »  2

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop CS4 My Camera: Sony

мч ѕмѕ ~
ربِ اشرح لي صدري
ويسر لي أمري
واحلل عقدة من لساني
يفقهوا قولي

мч ммѕ ~
MMS ~


Awards Showcase

سمير العباسي متواجد حالياً

افتراضي رد: الأوكسيتوسين.. هرمون الحب الذي ينقذ علاقتك الزوجية



يعطيك العافية للمتابعة والجلب


 توقيع : سمير العباسي




رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أنواع الرؤيا، والمعيار الذي يدل على صدقها انين الروح تفسير الأحلام 17 02-13-2024 11:08 PM
قصور الحب فى عينيها انين الروح - › ~•₪•هديرَ الورق ، الـعَـآمُ~•₪• ! 12 01-18-2024 01:53 AM


الساعة الآن 09:59 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas

جميع ما يطرح في منتديات انين الروح لا يعبر عن رأي الإدارة وإنما يعبر عن رأي كاتبها
ابرئ نفسي أنا مؤسس الموقع ، أمام الله ثم أمام جميع الزوار و الأعضاء على ما يحصل من تعارف بين الأعضاء على مايخالف ديننا الحنيف

vEhdaa 1.1 by NLP ©2009

mamnoa 2.0 By DAHOM