♥ ☆ ♥اعلانات منتدى انين الروح ♥ ☆ ♥ |
||||
♥ ☆ ♥تابع اعلانات منتدى انين الروح ♥ ☆ ♥ |
|
الإهداءات | |
- آلخخَيمه الرمضآننيه ! قسم يختص ب شهر رمضان الفضيل . |
#1
|
|||||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||
سنة نبوية في إفطار رمضان.
قال رسول الله صلي الله عليه وسلم
"إذا أفطر أحدكم فليفطر علي تمر فإنه بركة فإن لم يجد فالماء طهور" رواه الترمذي، إن الإفطار علي التمر يكسر حدة جوع الصائم، وهذا يساعده في عدم تناول كميات كبيرة من الطعام علي وجبة الإفطار. فوائد التمر إمداد الجسم بالطاقة يحتوي التمر على الكثير ين الكربوهيدرات، والألياف، والبروتين، والسكريات الطبيعية، مثل الجلوكوز، والسكروز، والفركتوز، مما يجعله مصدراً سريعاً للطاقة بعد فترة الصيام. يحتوي علي فيتامين "أ" من الفيتامينات التي تساعد في رفع المناعة و يمنع شحوب البشرة ويحافظ عليها. مقوي للروية، و يحافظ علي بريق العين. يحتوي التمر على نسبة عالية من البوتاسيوم وهذا يساهم بشكل كبير في تنظيم نسبة الضغط والحد من ارتفاعه بشكل كبير. تعزيز صحة الجهاز العصبي، يحتوي التمر على مجموعة من الفيتامينات التي تعد مهمة وضرورية لعمل الجهاز العصبي والدماغ، فمحتوى التمر العالي من الغلوكوز ضروري لعمل الدماغ باعتباره المصدر الرئيسي للطاقة. يحتوي على البوتاسيوم الذي يساعد في عمل الأعصاب بفعالية أكبر، وكما أنه مقوي للعضلات. يؤخر من مظاهر الشيخوخة. يمنع الدوخة والتعب والكسل أثناء نهار رمضان. فوائد التمر للأطفال: مهدي للأعصاب، لأنه يحد من نشاط الغدة الدرقية كما أن القيمة الغذائية الموجودة في التمر تعادل القيمة الغذائية الموجودة في اللحوم. علاج فعال الأنيميا المنتشرة بين الأطفال لأنه يحتوي علي الحديد. فوائد التمر للحامل: يسهل من عملية الولادة، بساعد في انقباض الرحم بعد الولادة. يمنع النزيف بعد الولادة. يقي من ضغط الدم النزيف أثناء فترة الحمل. فوائد التمر للكبار السن: يحتوي علي الكالسيوم التي يحتاجه الجسم خاصة مرضي هشاشة العظام. مقوي للكبد. غني بالحديد الذي يساعد كبار السن علي التخلص الأنيميا التي تتسبب لهم في الإجهاد. يخلص الجسم من السموم. يحتوي علي فيتامين "ب" المقوي للأعصاب.
سُبْحَانَكَ اللَّهُمَّ وَبِحَمْدِكَ ، أَشْهَدُ أَنْ لا إِلهَ إِلَّا أَنْتَ أَسْتَغْفِرُكَ وَأَتْوبُ إِلَيْكَ
|
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
الإسراء والمعراج: معجزة نبوية ما قصتها؟ | ميرا | ~•₪• منتدى القران الكريم ,الاعجاز العلمي في القرآن~•₪•< | 13 | 05-16-2024 12:44 PM |
صوت الحنين يعذب انفاسي | فجر النهار | › ~•₪• قسم تزيين المواضيع ~•₪ | 11 | 03-24-2024 07:23 PM |
إفطار اليوم التاسع والعشريـن والاخير من فاعلية إفطارك عندنـا مع الدكتور على | نبض المشاعر | !! مطبخنا الرمضاني !! | 10 | 03-15-2024 02:20 PM |
سقوط بدون صوت | ميرا | - › ~•₪•هديرَ الورق ، الـعَـآمُ~•₪• ! | 5 | 03-10-2024 04:13 AM |
التفاؤل: سنة نبوية ينادي بها العلماء | محروم | › ~•₪• نبـي الرحمه وصحابته~•₪• | 26 | 02-26-2024 05:21 PM |