♥ ☆ ♥اعلانات منتدى انين الروح ♥ ☆ ♥ |
||||
♥ ☆ ♥تابع اعلانات منتدى انين الروح ♥ ☆ ♥ |
|
الإهداءات | |
›التُفَآحِ الأخضَرُ! |
#1
|
||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||
"عادة ممتعة" قد تحد من خطر الإصابة بالسكري!
أظهرت دراسة جديدة أن الذهاب إلى المتاحف والمسرح والمعارض الفنية والسينما، مرة في الشهر، يمكن أن يحد من مرض السكري من النوع الثاني. وسابقا، عرف العلماء أن المشاركة في الفنون يمكن أن تحافظ على صحة القلب، وتمنع التدهور المعرفي في الشيخوخة ، وتقاوم القلق والاكتئاب. لكن الدراسة الأخيرة قد تكون الأولى التي تشير إلى إمكانية مكافحة مرض السكري من خلال المشاركة في الفعاليات الثقافية. وحللت الدراسة، التي أجراها فريق من جامعة بكين في الصين وجامعة أوساكا في اليابان، بيانات أكثر من 4000 شخص في إنجلترا على مدى 12 عاما. وتم سؤال المتطوعين عن عدد المرات التي استمتعوا فيها بالذهاب إلى السينما أو المسرح أو المعارض الفنية أو المتاحف. وعندما قام العلماء بمطابقة هذه البيانات مع عدد الأشخاص في الدراسة الذين أصيبوا بمرض السكري من النوع الثاني، وجدوا أن الذهاب المنتظم إلى السينما - مرة واحدة في الشهر أو نحو ذلك - يبدو أنه يقلل من فرص الإصابة بالمرض بنسبة 35% مقارنة بأولئك الذين نادرا ما يذهبون أو لم يذهبوا أبدا. وكان الحال كذلك حتى عند وجود عوامل أخرى مرتبطة بالمرض، مثل انخفاض الدخل وضعف التعليم، وفقا لتقرير نشر في المجلة الدولية للصحة العامة. وشوهدت نتائج مماثلة لدى أولئك الذين ذهبوا في كثير من الأحيان إلى المسرح أو الحفلات الموسيقية أو الأوبرا أو صالات العرض. ولم يُكشف بوضوح كيف يمكن للاستمتاع بالفعاليات الثقافية المنتظمة أن يحمي من مرض السكري، لكن الباحثين قالوا إنه قد يعوض بعض الضرر الذي يمكن أن يلحقه التوتر بالجسم. ووفقا لجمعية السكري البريطانية الخيرية، يمكن أن يؤدي الإجهاد المزمن إلى تراكم الهرمونات الضارة - مثل الكورتيزول - الذي قد يمنع الخلايا المنتجة للإنسولين في البنكرياس من العمل بشكل صحيح. ويؤدي الانخفاض اللاحق في إنتاج الإنسولين إلى مرض السكري من النوع 2. وفي تقرير عن النتائج التي توصلوا إليها، قال الفريق: "المشاركة في الأنشطة الفنية ممتعة ومريحة وتمنح النشاط وتخفف من التوتر وتفاعلية اجتماعيا". ومع ذلك، لم تبحث الدراسة في تأثير تناول الوجبات الخفيفة في أثناء مشاهدة الأفلام، على خطر الإصابة بالسكري. الموضوع الأصلي: "عادة ممتعة" قد تحد من خطر الإصابة بالسكري! || الكاتب: اشراق || المصدر: منتديات انين الروح
|
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
"أبل" توسع برنامج "خدمة الإصلاح الذاتي" إلى هواتف "آيفون" وحواسيب "ماك بوك" جديدة | محروم | آلتقنية وآلآتصالات | 16 | 03-14-2024 10:31 PM |
"المسند" يتوقع: تحول "تيج" إلى الدرجة الـ 4 قبل وصوله يابس عُمان واليمن | سمير العباسي | › ~•₪• الاخبـار العربيـه والعـالميه ~•ـ₪• | 10 | 10-27-2023 04:32 AM |
تحذير من سفارة المملكة بعُمان للسعوديين: خذوا الحيطة من إعصار "تيج" | سمير العباسي | › ~•₪• الاخبـار العربيـه والعـالميه ~•ـ₪• | 12 | 10-26-2023 07:09 PM |
أولى حالات الوسم و"تيج" تتحوّل لإعصار.. "الحصيني": أمطار تستمر أياماً وهذه مناطقها | سمير العباسي | › ~•₪• الاخبـار العربيـه والعـالميه ~•ـ₪• | 10 | 10-26-2023 07:04 PM |
السهر ليلاً يزيد من خطر الإصابة بالسكرى اعرف الأسباب | قمر هادي | ›التُفَآحِ الأخضَرُ! | 10 | 09-25-2023 01:23 PM |