♥ ☆ ♥اعلانات منتدى انين الروح ♥ ☆ ♥ |
||||
♥ ☆ ♥تابع اعلانات منتدى انين الروح ♥ ☆ ♥ |
|
الإهداءات | |
› ~•₪•نَكهُةٌ شَرّقِيًةٌ!•₪• |
#1
|
||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||
دجاج صيني بالبرتقال للرجيم
دجاج صيني بالبرتقال للرجيم
المقادير - صدر الدجاج : 3 صدور (مقطع) - صلصة الصويا : 4 ملاعق كبيرة - الثوم : فصّان (مهروس) - الجزر : 1 حبة (مقطع) - البصل : 1 حبة (مقطع) - بهارات صينية : ربع ملعقة صغيرة - ملح : رشّة - فلفل أسود : رشّة - الزيت النباتي : ملعقة كبيرة - عصير البرتقال : نصف كوب (طازج) طريقة التحضير في وعاء لخلط تتبيلة الدجاج، ضعي صدور الدجاج المقطعة. تبلي صدور الدجاج، بعصير البرتقال، وصلصة الصويا، والثوم المهروس، والملح، والفلفل الأسود، والبهارات الصينية. أضيفي للدجاج البصل والجزر، واخلطي جيداً. أدخلي الوعاء للثلاجة لمدة ليلة كاملة. أخرجي الدجاج من الثلاجة، ورشي المقلاة الهوائية برذاذ الطبخ. ضعي الدجاج مع التتبيلة والخضار في المقلاة. اطهي الدجاج لمدة 20 دقيقة، أو حتى التأكد من النضوج. قدمي الدجاج ساخناً. |
06-13-2023, 02:03 AM | #2 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: دجاج صيني بالبرتقال للرجيم
طرح رائع كروعة حضورك
اشكر ك علي روعة ماقدمت من مواضيع رائعه وهامة ومفيدة عظيم الأمتنان لكَ ولهذا الطرح الجميل والرائع والمميز لاحرمنا ربي باقي اطروحاتك أرقا التحيا واعذبه
|
|
|