♥ ☆ ♥اعلانات منتدى انين الروح ♥ ☆ ♥ |
||||
♥ ☆ ♥تابع اعلانات منتدى انين الروح ♥ ☆ ♥ |
|
الإهداءات | |
›التُفَآحِ الأخضَرُ! |
#1
|
|||||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||
السكتة الدماغية.. العادة الوحيدة التى يجب عليك التوقف عنها لتفادى المخاطر
السكتة الدماغية، مثل النوبة القلبية، واحدة من أكثر الأحداث الصحية الرهيبة، فعندما يتعطل إمداد الدماغ بالدم والأكسجين بسبب انسداد الشرايين أو ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم أو ضغط دم مرتفع، ينتج عنه سكتة دماغية.
وفقا لموقع " timesnownews"، يعد النظام الغذائي أحد أهم عوامل الخطر القابلة للتعديل للحالة القاتلة، ومع ذلك ، هناك عادة واحدة يمكن أن تكون مفيدة في القضاء على المخاطر تمامًا. يقول الخبراء إن اتباع نظام غذائي متوازن ونظام التمرين المنتظم والامتناع عن التدخين يمكن أن يساعد في التخفيف من خطر السكتة الدماغية ومع ذلك، التقليل من الكحول أو إيقافها تمامًا يمكن أن يخدم الغرض أيضًا. كيف يؤثر الكحول على مخاطر السكتة الدماغية؟ بحسب الخدمة الصحة الوطنية في إنجلترا، يمكن للكحول أن يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم وعدم انتظام ضربات القلب، بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يساهم محتواها العالي من السعرات الحرارية في زيادة الوزن بمرور الوقت - وبالتالي ، فإن الإفراط في تناول الكحوليات يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية ثلاثة أضعاف، لذلك ، يُنصح بعدم تجاوز الحد الآمن للكحول - ليس أكثر من مشروبين في اليوم. ما هي أعراض السكتة الدماغية؟ السكتة الدماغية هي حالة طارئة خطيرة تتطلب عناية طبية فورية، إدراك الأعراض يمكن أن يساعد المرء على التأكد من المخاطر في الوقت المناسب. العلامات الرئيسية للسكتة الدماغية هي: تدلى الوجه من جانب واحد قد يفقد المريض قدرته على الابتسام أو فتح الفم عيون متدلية عدم القدرة على رفع كلا الذراعين بسبب الضعف أو التنميل كلام غير واضح صعوبة فهم ما يقوله الآخرون الموضوع الأصلي: السكتة الدماغية.. العادة الوحيدة التى يجب عليك التوقف عنها لتفادى المخاطر || الكاتب: قمر هادي || المصدر: منتديات انين الروح
|
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
من هى شركات السيارات التى ستدعم إصدار آبل CarPlay؟ | انين الروح | › القِـيَـآدهُ وَ الـسُـرَعـةِ! | 12 | 02-19-2024 03:00 PM |
تعرف على المشاكل التى تواجهها تسلا بعد عودة موظفيها للعمل من المكتب | انين الروح | › القِـيَـآدهُ وَ الـسُـرَعـةِ! | 13 | 02-19-2024 02:59 PM |
حديث: أمسك عليك بعض مالك، فهو خير لك | انين الروح | › ~•₪• نبـي الرحمه وصحابته~•₪• | 12 | 09-14-2023 11:09 AM |