عصير التفاح الأخضر لحرق الدهون

المقادير

- التفاح الاخضر : 1 حبة (مقطّعة إلى مربعات صغيرة)
- النعناع : 50 غم
- سكر : حسب الرغبة
- ماء بارد : كوب
- مكعبات الثلج : 4 مكعبات
- عصير الليمون : 1 حبة (الحامض)

طريقة التحضير

1. يضاف كلّ من التفاح والماء والسكر والليمون الحامض والنعناع
والثلج، الى الخلاط الكهربائي، وتخلط جيّداً على سرعة عالية.

2. ثم، تصفّى وتسكب في كأس، وتزين بأوراق النعناع.

3. يقدّم هذا العصير بارداً.

نصيحة

يساعد عصير التفاح الأخضر على إحراق الدهون، وتسريع عمليّة الأيض
لأن تأثيره المضاد يساعد الكبد على أداء وظيفته بشكل أكثر فعاليّة،
علماً أن شرب عصير التفاح الأخضر ثلاث مرّات يومياً يحرق 600 سعرة
حرارّية. وهو يساعد على الوقاية من التسمّم الغذائي.

انوار ,غرام الحب ,دحومي و 2 آخرون معجبون بهذا

محروم ,احمد خالد

الموضوع الأصلي: عصير التفاح الأخضر لحرق الدهون || الكاتب: اشراق || المصدر: منتديات انين الروح

https://www.anin-ro7.com/vb

كلمات البحث

العاب ، برامج ، سيارات ، هاكات ، استايلات , مسابقات ، فعاليات ، قصص ، مدونات ، نكت , مدونات , تصميم , شيلات , شعر , قصص , حكايات , صور , خواطر , سياحه , لغات , طبيعة , مناضر, جوالات , حب , عشق , غرام , سياحه , سفر