♥ ☆ ♥اعلانات منتدى انين الروح ♥ ☆ ♥ |
||||
♥ ☆ ♥تابع اعلانات منتدى انين الروح ♥ ☆ ♥ |
|
الإهداءات | |
› ~•₪•♣ لأننيَ : أنثىَ نقية!₪• |
#1
|
||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||
أطعمة تزيد قوة الشعر وتمنع فراغات فروة الرأس
أطعمة تزيد قوة الشعر وتمنع فراغات فروة الرأس تواجه أغلب النساء مشكلة تساقط الشعر ، ومع مرور السنوات تزداد المخاوف من فراغات الرأس، الأمر الذي ينبه بضرورة تكثيف الإهتمام به .ويؤكد الأطباء على أهمية تناول الأطعمة التالية لتأثيرها الكبير على قوة الشعر وعدم تساقطه : 1- البصل : فهو يحتوي على العديد من مضادات الأكسدة التي تقوي الشعر . 2- السلمون : إذ يحتوي على نسبة عالية من أوميجا 3 ، وفيتامين بي 12 ، وغيرها من العناصر الغذائية . 3- المكسرات : لإحتوائها على دهون مفيدة وحمض اللينوليك . 4- السبانخ : تحتوي على زيوت طبيعية تمنع التقصف والتساقط . 5- الزبادي اليوناني : إذ تزيد قيمته الغذائية عن الزبادي العادي بكثير ويحفز نمو الشعر . الموضوع الأصلي: أطعمة تزيد قوة الشعر وتمنع فراغات فروة الرأس || الكاتب: نبض المشاعر || المصدر: منتديات انين الروح
|
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
وصفات طبيعية للتخلص من حب شباب فروة الرأس.. الثوم أبرزها | اشراق | › ~•₪•♣ لأننيَ : أنثىَ نقية!₪• | 10 | 03-17-2024 11:53 PM |
6 أطعمة تحارب قشرة الرأس وتعزز صحة الشعر | اشراق | ›التُفَآحِ الأخضَرُ! | 8 | 03-01-2024 03:05 AM |
طرق التخلص من مشكلة قشرة فروة الرأس بالخل | اشراق | › ~•₪•♣ لأننيَ : أنثىَ نقية!₪• | 12 | 02-23-2024 09:04 PM |
5 معلومات عن فوائد تدليك فروة الرأس وأهم الزيوت التي يمكنك استخدامها | اشراق | › ~•₪•♣ لأننيَ : أنثىَ نقية!₪• | 25 | 01-05-2024 01:19 AM |
وصفات طبيعية لتنظيف الشعر بخطوات بسيطة.. لمنع قشرة الرأس | اشراق | › ~•₪•♣ لأننيَ : أنثىَ نقية!₪• | 13 | 08-09-2023 04:05 PM |